Как забеременеть с первого раза?

Девушка с парнем в обнимкуСегодня многих женщин интересует вопрос: как быстро забеременеть? Ни для кого не новость, что, для того чтобы увеличить шансы забеременеть, нужно вычислить время овуляции и перестать предохраняться. Но далеко не всем удается зачать ребенка с первого раза, поскольку, пока существуют какие-либо внешние негативные факторы, шансы молодой пары стать родителями уменьшаются.
Если вы ищете ответ на вопрос, как забеременеть с первого раза, в первую очередь следует задуматься о том, чтобы исключить все отрицательно влияющие на ваше здоровье факторы. Помимо этого, существует несколько нехитрых рекомендаций, которые помогут вам увеличить шансы забеременеть с первого раза.

Стресс не позволяет быстро забеременеть

Стресс — один из главных негативных факторов, снижающих шансы забеременеть с первого раза. Совсем не обязательно, что молодая пара, у которой не получилось стать родителями с первого раза, имеет проблемы со здоровьем. Очень распространенной причиной, не позволяющей правильно и быстро забеременеть, является стресс и повышенная раздражительность. Что же делать, если вам пришлось столкнуться с подобной ситуацией?

В первую очередь научитесь себя контролировать и расслабляться. В этом вам могут помочь ароматические ванны, сеансы массажа, а также успокаивающие травяные отвары. Задаваясь вопросом, как зачать ребенка в первый раз, обратите внимание на свой образ жизни, задумайтесь о том, как вы реагируете на негативные ситуации, имеете ли вы какие-либо вредные привычки.

Вредные привычки и шансы забеременеть с первого раза

Маленький ребенокЕсли вы имеете вредные привычки и при этом ищете способы забеременеть, имейте в виду, что, пока вы от них не откажетесь, шансы на зачатие значительно понижаются. Наверняка многим из вас приходилось наблюдать ситуацию, когда девушка, от которой вы не раз слышали фразу «хочу забеременеть», курит. Как правило, перепробовав не один способ забеременеть, молодая пара не задумывается о том, что, возможно, основной причиной является курение.

Сказать «хочу забеременеть», как вы понимаете, мало, очень важно предпринять все меры, учесть все советы и рекомендации, которые помогут увеличить шансы стать родителями. Дело в том, что вредные вещества, которые поступают в организм при курении, оседают в яйцеклетках. Со временем их становится больше, что может стать причиной, по которой яйцеклетка становится неспособной к оплодотворению.

Кроме того, это может вызвать наличие различных патологий у будущего ребенка. Вредные вещества в виде никотина и смол оседают и в печени, нарушая тем самым ее основную функцию — очищение организма. Вследствие чего попытки печени стабилизировать свою функцию приводят к ее интенсивной работе. Этому способствует максимальная выработка андрогенов, а большое количество вырабатываемых гормонов приводит к нарушению своевременной овуляции. Помимо этого, курение уменьшает в крови содержание эстрадиола, что понижает возможность забеременеть.

У курящих мужчин сперматозоиды малоподвижные, а это, как вы понимаете, опять же снижает шансы забеременеть. Еще один неблагоприятный фактор для зачатия ребенка — кофеин.

Действительно ли необходимо правильное питание, чтобы быстро забеременеть?

Как правильно и быстро забеременеть?

Прежде всего обратите внимание на свой рацион: необходимо максимальное употребление фолиевой кислоты, которая содержится во многих овощах или зелени.

Столь важный витамин Е содержится в подсолнечном или оливковом маслах, а также в большинстве фруктов. Очень благоприятно в этот период употребление орехов и бобовых, молочных продуктов высокой жирности. Для мужчин будет полезна пища с большим содержанием белка и фосфора: мясо, рыба, орехи. Постарайтесь исключить из своего рациона консерванты и канцерогены, продукты, содержащие красители. Сладкое и мучное некоторое время тоже лучше не употреблять.

Как быстро забеременеть, рассчитав овуляцию?

Подростки в постелиДевушка может забеременеть не в каждый из дней менструального цикла. Готовая к процессу оплодотворения яйцеклетка должна выйти из яичника — это день овуляции, наиболее подходящий для зачатия ребенка. Многим известно, что свою жизнеспособность яйцеклетка сохранит в течение 24-48 часов. В связи с этим, если вы заинтересованы вопросом, как быстро забеременеть, учтите все вышеуказанные советы и научитесь правильно рассчитывать овуляцию.

Проведенные японским и австралийским гинекологами Огино и Кнауса исследования открыли естественный способ, исключающий возможность забеременеть. Кроме того, стали известны дни и ответы на вопрос, как быстро забеременеть. Наиболее благоприятным временем является 14 или 15 день в период менструального цикла.

Наступление овуляции происходит соответственно длительности цикла, поскольку к его середине яйцеклетка становится готова к оплодотворению. Правильно рассчитать день овуляции — быстрый способ забеременеть с первого раза.

Как зачать ребенка быстро, определив овуляцию методом измерения базальной температуры?

Очень эффективный способ, с помощью которого можно забеременеть с первого раза, — расчет дней овуляции с помощью измерений базальной температуры. Как правило, в первые дни цикла температура прямой кишки или влагалища отмечается в пределах 36,9 градусов. Прежде чем происходит овуляция, температура немного снижается.

Беременная девушкаРезкое ее увеличение (более 37 градусов) наблюдается после того, как выходит яйцеклетка. Если вы задумались о том, как забеременеть с первого раза, очень важно не упустить этот момент, ведь день овуляции наступает единожды в период всего менструального цикла. Помимо этого, следует учитывать, что, возможно, это может происходить далеко не каждый месяц. В некоторых случаях дни овуляции у женщин наблюдаются всего один или два раза за год. Существует такое понятие, как ановуляторные циклы, то есть бесплодные циклы. Рассчитывая график, перед тем как забеременеть, вы их можете также увидеть.

Измеряется базальная температура утром, после того как вы проснулись. Если учитывать советы опытных гинекологов, постарайтесь выбрать для выполнения измерения одно определенное время.

Результаты процедуры отмечаются в специальном графике. Это поможет вам вычислить благоприятные дни и найти ответ на вопрос, как зачать ребенка сразу.

Способы забеременеть с помощью домашних тестов?

В настоящее время наиболее простым способом, помогающим определить беременность, является тест. Имейте в виду, что если вы собираетесь их применить именно для того, чтобы определить самые благоприятные дни для зачатия, понадобится определенное количество тестов. Если вам не приходилось ранее слышать о том, как можно применять их с подобной целью, все достаточно просто: с появлением двух полосок отмечаются наиболее подходящие дни.

Если вы задумались о том, как можно забеременеть быстро, то этот способ является самым эффективным. Зная, как правильно вычислить дни овуляции, вы значительно увеличите шансы на скорое зачатие.

Стабилизация веса при попытках забеременеть

Если вы серьезно задумались над тем, как забеременеть в ближайшее время, следует обратить внимание на свой вес. Дело в том, что сложности с зачатием, как правило, возникают не только у женщин с избыточным весом, но и у женщин, страдающих худобой. Следует отметить, что проблема не в весе женщины, ищущей способы, как забеременеть, — все дело в нарушении гормонального фона. Важно понимать, что в поисках ответа на вопрос, как можно забеременеть, женщина, имеющая лишние килограммы, ни в коем случае не должна применять серьезные диеты. Если вам необходимы советы, как сбросить вес, перед тем как забеременеть, наиболее правильным решением будет обращение к врачу-эндокринологу.

Следует отметить, что женщины, имеющие стабильный вес, при этом неважно, каким его можно охарактеризовать, имеют больше шансов забеременеть, чем те, у кого отмечается частое его колебание.

Мама и ребенокВ случае если вопрос, как забеременеть в ближайшее время, стоит в вашей паре на первом месте, следует свести применение всех лекарственных средств к минимуму. Многие группы препаратов неблагоприятно влияют на созревание яйцеклетки. С большей осторожностью следует относиться к антибиотикам, противоаллергическим препаратам и анальгетикам. Помимо этого, употребление антибиотиков отрицательно воздействует на печень, а как вы уже знаете, неправильный ритм ее работы препятствует естественному зачатию. Антигистаминные препараты нарушают наступление овуляции.

В любом случае очень важно получить консультацию врача. Необходимо выявить причину, по которой вам не удалось забеременеть с первого раза. Возможно, вам не помешает провести курс лечения, чтобы увеличить шансы стать родителями. Совсем не обязательно, что это связано с серьезными заболеваниями, в некоторых случаях причиной, препятствующей зачатию, становятся самые банальные факторы. Главное — учесть все рекомендации, способствующие увеличению шансов забеременеть.

Дополнительный материал

Как забеременеть с первого раза?: 3 комментария

  1. Аня

    Способов как забеременеть в первый раз конечно много ну смотря кому какой подойдет. Я высчитывала овуляцию и измеряла температуру это без проигранный варианты. Я так двумя детками забеременела. Попробуйте!

  2. Алеся

    Я пыталась забеременеть в течении долгих трех лет . Рекомендации врачей, правильное питание, высчитывание овуляции и измерение базальной температуры — ничего мне не могло помочь в этом деле. Оказалось все намного проще — нужно было на время просто отвлечься, уехать отдохнуть на море в страну с другим климатом и все случилось само собой.Теперь вот думаю, а может я сильно зациклилась на этом и потому ничего не получалось?

  3. Ирина

    Самого желания, конечно же, мало. Но иногда вопреки несоблюдению всего вышеперечисленного, беременность наступает сразу. Думаю, на 95% все зависит от возраста: чем моложе женщина (от 18 до 25 лет), тем больше ее шансы забеременеть быстро и без особых усилий.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *